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筋肉人版彩加小天使?
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,怎么样?”
“这样真的会死的吧!”比企谷先生吐槽道,眼前仿佛已经看到了彩加小天使今后的惨状一般。
“魔...魔鬼教练?”团子小姐捂着嘴,给雪之下套了个新的称号。
只有洆队没有惊讶,反而伸着懒腰说道:“嘛,总而言之,训练是必不可少的,至少户冢想要将实力练上去,要做的训练量可不小。”
洆队这么说倒是没有错,户冢彩加虽然是网球部成员,但是他那副小身板,注定了就算有技巧,但是体能和身体素质依旧不过关,想要有所成果,只能加练。
听着洆队的话后,户冢彩加沉默了一下,坚定地说道:“我明白了,训练,我会加油的!”
就这样,围绕着户冢彩加的训练开始了。
“首先是体能训练,每次开始前先跑上一千米,然后开始肌肉方面的训练,大腿、小腿,手臂肌肉,还有腰部的柔韧性都要训练!”
将自己摆在了教练的身份上,雪之下雪乃制定了一系列的针对户冢彩加的训练计划。而害怕户冢彩加一个人撑不下来的由比滨结衣也是一脸奋斗的作为了陪练。
原本想着既然有了一个,那干脆所有人都加入进来的雪之下雪乃看向了剩下的两个男生。
洆队表示,自己已经有了一套平冢静提供的训练方式,刚好可以在中午和放学的时候来加练,然后就在几人的目光下,陪同户冢彩加跑完圈后继续的跑了下去。
以往早上的那点训练量,对于现在的洆队来说已经没多大提升了,于是他找了平冢静这个精通格斗技的女人,对方在思考了一下后去到了家里的储物室,拿出了一套负重,交给了洆队,让他带着进行训练。
双手双脚的负重环,以及一件虽然看着很薄,但是却很有分量的负重马甲,加起来足有10公斤。
10公斤,这是平冢静以前修行时的负重量,洆队向着自己应该也能承受,也就直接带了上去。
说真的前两天真的有些受不了,平白身上多了10公斤,除
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