第207章 只有强壮的体魄,才能撑起一个龌龊的灵魂!_我在英伦当贵族 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第207章 只有强壮的体魄,才能撑起一个龌龊的灵魂!

第(2/3)页

流线型肌肉。”黑哥们马克教练重新穿好T恤,对亚瑟说道。

  “我只能保证会尽量坚持按照健身计划做的,毕竟我还有其它的事情要忙。”亚瑟也知道这其中的难度,自己真心未必坚持的下来,和面前这位黑哥们一样,把大部分时间都用在健身上,“我觉着,可以先把我的双臂,腹肌和熊肌,人鱼线打造出来。。。”

  “人鱼线?”

  亚瑟突然蹦出的一个单词,让三名健身教练有些懵13,彼此对视一眼,有些狐疑的看向亚瑟问道。

  “对,就是这里。。。”亚瑟伸手在腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条比划着解释道。

  “哦,原来您说的是腹外斜肌啊,没问题,锻炼起来并不难,有专门的健身动作可以轻松打造出来。我们会在您的健身计划中添加上这部分动作。”

  对于马克教练的安排,亚瑟满意的微笑着点了点头,然后,亚瑟在三名健身教练的陪同下,一起参观熟悉了下俱乐部的布局。

  走到健身俱乐部里,真的是会在不经意间,在某个角落,看到一个身材超好的妹子,在哪里默默的LOW铁。

  “啧啧,健身房还真是一个美女扎堆的地方。”亚瑟看着一个正在锻炼的身穿灰色小背心和灰色紧身健身裤,整体身材看起来非常苗条和完美,五官长相还不错的年轻女人,感叹道。

  俗话说,美不美,看大tui,这位正在健身的女人之所以能够吸引亚瑟,最重要的一点就是那一双修长纤细的大长T,吸引力真的是会加不少分。

  “呵呵,很多漂亮的女孩,为了更好的身材,都会来健身房锻炼。”作为亚瑟的健身主教练,马克微笑着说道。

  “对了,马克,我听说在健身房里嘿嘿的人简直多得离谱?”亚瑟压低声音,挑眉笑着和马克耳语道。

  “咳咳。。。”亚瑟的这个问题,让马克一脸便秘的神情,不知道该怎么回答,毕竟讨论健身房的那什么秘籍已经变成了健身达人之间心照不宣的话题,本来想要否认的,不过看到面前这个尊贵的VIP会员那副表情和看向他的目光,不由摇头苦笑的低声解

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址:m.lw00.net
加入书签我的书架

上一章 目录 下一章